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Retreats im Kloster & Auszeit Intensiv

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Weitwanderung Franziskusweg, Yoga, Qigong, Achtsamkeitstraining

Das Retreat in der Kleingruppe als bewusst gewählter und „erlaubter“ Rückzug auf eine begrenzte Zeit ist für viele potentiell gefährdete Menschen als auch für Burnout-Betroffene oft die einzige Möglichkeit, der Alltagsspirale zu entkommen und sich mit ihren eigenen Gedanken- und Handlungsmustern bewusst auseinander zu setzen.
Nachhaltige Bewusstseins- und Veränderungsprozesse können erfahrungsgemäß am besten erzielt werden, wenn die Möglichkeit zu einer Ortsveränderung gegeben ist. Die „intensive“ Auszeit in einer Umgebung abseits vom gewohnten Alltag gibt genug Raum und Zeit, in sich zu gehen, sich zu regenerieren, sich neu zu orientieren und in der Gruppe neue/bessere Bewältigungsstrategien zu erproben.

Wir bieten diese „Auszeit“ in zwei Möglichkeiten an:
Mehrtägiges Retreat im Kloster (Kroatien)
Weitwanderung Franziskusweg Krk (Kroatien) und Achtsamkeitstraining

Unser maßgeschneidertes Programm der mehrtägigen Intensiv-Workshops in Kleingruppen bis zu max. 16 Personen enthält ein ganzheitliches Burnout-Präventionskonzept. Dieses setzt auf mehreren Ebenen an: auf der mentalen, der körperlichen, der emotionalen sowie auf der Sinnfindungs-und Werteebene.

Nur mit einem ganzheitlichen Konzept kann dem multifaktoriellen Geschehen Burnout effizient und nachhaltig begegnet werden.

Gerne stehen wir für ein Informationsgespräch zur Verfügung.
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