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Nächster MBSR-Kurs
ab Februar 2018

Steinsäule am Strand

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

„Es geht darum, uns damit anzufreunden, wie wir jetzt sind.“ (Pema Chödron)

MBSR 8-Wochen-Kurs – Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn
mit Mag. Sabine Barta

Termine: jeweils Donnerstag, 18.30-21.00 Uhr,
1./8./15./22. Feb., 1./8./15./22. März 2018
plus Samstag, 10. März 2018 ganztags (9.00-15.30 Uhr)

Kursort: DAO-Zentrum, 1090 Wien, Lustkandlgasse 53/1
Kurspreis: € 395,-
Im Preis enthalten sind:
•    der 8-Wochen-Kurs (Donnerstag, 18.30-21.00 Uhr)
•    der Achtsamkeitstag (Samstag, 9.00-15.30 Uhr)
•    ein persönliches Vorgespräch
•    ein optionales Nachgespräch
•    ausführliches Kurshandbuch
•    3 Übungs-CDs (oder mp3-Dateien)

Anmeldung zum Kurs-Vorgespräch:
Mail: office@dao-zentrum.at, Fon: 0676/416 99 32

Detailinfo-PDF zum Herunterladen in Kürze hier.

Foto: Jeremy Thomas