Die Burnout-Bewusstseinsschule
Mental Health – Teil der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Physisch und psychisch gesunde MitarbeiterInnen sind die wichtigste Ressource und die Basis für Ihr „gesundes“ Unternehmen.
Wir unterstützen Sie auf diesen drei Ebenen: 1) präventiv: mit Maßnahmen zur aktiven Gesundheitsvorsorge, Stress- und Burnout-Prävention; 2) kurativ: mit medizinischer, psychologischer und therapeutischer Behandlung erkrankter MitarbeiterInnen; 3) in der Führungskräfte-Entwicklung – weil Mental Health auf Organisations- und Führungsebene beginnt: mit den Bereichen Gesundes Führen, Achtsame Führung und Emotionale Führung sowie Entwicklung Emotionaler Intelligenz für Führungskräfte.
Wir begleiten Menschen und Unternehmen persönlich und nachhaltig in Transformationsprozessen.
Ihr zusätzlicher Vorteil: Unsere Maßnahmen werden unterstützt durch Transfer Coaching und sind messbar mittels Prä- und Post-Screenings – für einen optimalen Lerntransfer und Ihren größtmöglichen Nutzen!
Leistungen – Präventiv
Leistungen – Kurativ
Aktuell
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Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung – Jahresgruppe 2020/21 „Aus der Krise in die Kraft“ ab 10. September 2020 – 28. Mai 2021 „Es geht darum, uns damit anzufreunden, wie wir jetzt sind.“ (Pema Chödron) Aus aktuellem Anlass widmen wir diesen Kurs auch dem Thema „Bewältigung von Krisen, Angst …
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(Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn) 31. August – 19. Oktober 2020 „MBSR 8 Wochen-Kurs am Nachmittag“ Montag, 15.00-17.30 Uhr 2. November – 21. Dezember 2020 „MBSR 8 Wochen-Kurs am Nachmittag“ Montag, 15.00-17.30 Uhr „Es geht darum, uns damit anzufreunden, wie wir jetzt sind.“ (Pema Chödron) …
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MINI-RETREAT – Tag der Stille & Achtsamkeitmit Mag. Sabine Barta Sa, 22. August 2020Sa, 26. September 2020 „Achtsamkeit bedeutet auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen. Diese Art der Aufmerksamkeit steigert das Gewahrsein und fördert die Klarheit, sowie …
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QIGONG GESUNDHEITSÜBUNGEN – Qigong für die Wirbelsäule 17. September – 12. November 2020 „Qigong am Abend“, Donnerstag, 18.45-20.00 Uhr „Qigong am Nachmittag“, Donnerstag, 17.15-18.30 Uhr Qigong – Meditation in Bewegung – ist der Umgang und die Arbeit mit der Lebensenergie „Qi“. Es verbindet Atemübungen und Bewegungen …
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Neueste Blog Posts
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Diese Ausnahmesituation, ausgelöst durch Covid-19, hält uns seit sieben Wochen in Atem. Wie können wir konstruktiv mit den aufkommenden Gedanken und Gefühlen umgehen? Wie können wir wieder zum Gestalter des eigenen Lebens werden? In der Vergangenheit habe ich immer wieder Möglichkeiten aufgezeigt, wie Achtsamkeit uns dabei …
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Die neuen Führungspersönlichkeiten führen mit innerer Ruhe, einem tiefen Sinn für Mitgefühl und Verbundenheit mit dem Leben. Achtsamkeit hilft uns, schwierige Momente, in denen wir erschöpft, überwältigt oder unter Druck sind, besser zu überstehen. Achtsames Arbeiten und achtsames Führen benötigt und kultiviert gleichermaßen die wichtigsten Fähigkeiten, …
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Mit diesen drei Methoden können Führungskräfte und ihre Teams Raum für Innovation und Kreativität kreieren und herausragende Ideen generieren. Achtsamkeit ist nicht nur das aktuelle „Trendwort“, sondern ist auch bereits in den Führungsetagen angekommen (siehe DIE PRESSE, Sept 2019). Zahlreiche wissenschaftliche Ergebnisse aus der Neuropsychologie belegen …
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Achtsamkeitstraining für Führungskräfte: Ich freue mich sehr, dass ich mit der BBS im Rahmen eines Experten-Interviews für DIE PRESSE Bildung/Karriere zum Thema „Achtsamkeit für Führungskräfte“ angefragt wurde! 🙂 Nachzulesen hier … Mehr konkrete Infos zum Achtsamkeitstraining für Führungskräfte hier.
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