Suche
  • Wir beraten Sie gerne!
  • +4369917001322 / office@bbs.co.at
Suche Menü

Meditation am Abend

Meditation am Abend, Mohnblumen auf der Wiese im Abendlicht

Meditation am Abend – Resilienzstärkung und Stressbewältigung, 17.00-19.00 Uhrmit Mag. Sabine Barta Der offene Abend „Meditation am Freitag – Resilienzstärkung und Stressbewältigung“ ist für Neueinsteiger*innen genauso geeignet wie für Absolventen eines MBSR 8-Wochen-Kurses , MBCT-Kurses oder Jahrestraining Achtsamkeit-Kurses sowie für Teilnehmer*innen eines Qigong-Kurses. Meditation am Abend …

Weiterlesen

MBSR Schnupperworkshop – Mindfulness Based Stress Reduction

Meditationsraum

Info-Workshop zum MBSR 8-Wochen-Kurs – Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn mit Mag. Sabine Barta Aufgrund der verschärften COVID-19-Maßnahmen können vorübergehend leider keine Schnupper-Workshops veranstaltet werden. „Die innere Balance ist umso wichtiger, je größer die Herausforderungen des Alltags werden.“ Den Herausforderungen des täglichen Lebens sind …

Weiterlesen

Gut durch die Krise kommen

Weiße Flügeltüre vor weißer Wand, geöffnet

Diese Ausnahmesituation, ausgelöst durch Covid-19, hält uns seit sieben Wochen in Atem. Wie können wir konstruktiv mit den aufkommenden Gedanken und Gefühlen umgehen? Wie können wir wieder zum Gestalter des eigenen Lebens werden? In der Vergangenheit habe ich immer wieder Möglichkeiten aufgezeigt, wie Achtsamkeit uns dabei …

Weiterlesen

Die Vorteile von achtsamer Führung

Menschen am Holzbrückenweg aus Vogelperspektive

Die neuen Führungspersönlichkeiten führen mit innerer Ruhe, einem tiefen Sinn für Mitgefühl und Verbundenheit mit dem Leben. Achtsamkeit hilft uns, schwierige Momente, in denen wir erschöpft, überwältigt oder unter Druck sind, besser zu überstehen. Achtsames Arbeiten und achtsames Führen benötigt und kultiviert gleichermaßen die wichtigsten Fähigkeiten, …

Weiterlesen

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Hier können Sie sich über unsere Datenschutzbestimmungen informieren. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen