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Yoga & Meditation Retreat

Nadja übt Yoga im Gruenen

Yoga & Meditation Retreat in der Landhofmühle – Meditationstage im Südburgenland 30. August – 4. September 2020 mit Mag. Nadja Grössing Sich selbst Zeit schenken, fernab vom Alltagsstress zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken, sein Leben reflektieren, sich selbst besser kennen lernen, neue Perspektiven finden …

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Gut durch die Krise kommen

Weiße Flügeltüre vor weißer Wand, geöffnet

Diese Ausnahmesituation, ausgelöst durch Covid-19, hält uns seit sieben Wochen in Atem. Wie können wir konstruktiv mit den aufkommenden Gedanken und Gefühlen umgehen? Wie können wir wieder zum Gestalter des eigenen Lebens werden? In der Vergangenheit habe ich immer wieder Möglichkeiten aufgezeigt, wie Achtsamkeit uns dabei …

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Die Vorteile von achtsamer Führung

Menschen am Holzbrückenweg aus Vogelperspektive

Die neuen Führungspersönlichkeiten führen mit innerer Ruhe, einem tiefen Sinn für Mitgefühl und Verbundenheit mit dem Leben. Achtsamkeit hilft uns, schwierige Momente, in denen wir erschöpft, überwältigt oder unter Druck sind, besser zu überstehen. Achtsames Arbeiten und achtsames Führen benötigt und kultiviert gleichermaßen die wichtigsten Fähigkeiten, …

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