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Nächster Qigong-Kurs – Herbst 2019

Qigong Übende vor Sonnenuntergang

Qigong Gesundheitsübungen – Das Gesundheitsschützende Qigong (Daoyin Yangsheng Gong)

26. September – 5. Dezember 2019

Qigong ist der Umgang und die Arbeit mit der Lebensenergie „Qi“. Es verbindet Atemübungen und Bewegungen mit Meditation und dient der Gesunderhaltung des Körpers sowie der Förderung der spirituellen Entwicklung. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt Qigong eine große Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Hier besteht der wesentliche Kern in der bewussten Verbindung von Körper und Geist durch die Arbeit mit Qi.

In diesem Kurs unterrichte ich die Übungen des Daoyin Baojian Gong zur allgemeinen Gesundheitspflege aus dem Methodenzyklus des DAOYIN YANGSHENG GONG (= Gesundheitsschützendes Qigong) von Prof. Zhang Guangde.

Auf Basis eines überlieferten Systems zur Heilung chronischer Krankheiten und seiner langjährigen Forschungen auf dem Gebiet der TCM entwickelte Prof. Zhang 1974 dieses Qigong-System. Das Gesundheitsschützende Qigong stimuliert und unterstützt den Fluss des Qi in den 12 Hauptmeridianen.

Ergänzend dazu widmen wir uns dem Stillen Qigong (Meditation) sowie unterschiedlichen Übungen zur Verbesserung der Atmung und Zentrierung.
Diese Übungen sind für Neueinsteiger*innen als auch für bereits Praktizierende geeignet.

Donnerstag, 18.45-20.00 Uhr
mit Mag. Sabine Barta
9 Abende: 26. Sept., 3./10./24./31. Okt., 7./21./28. Nov., 5. Dez. 2019
Kursort: DAO-Zentrum, 1090 Wien, Lustkandlgasse 53/1
Kurspreis: € 155,- , inkl. Skriptum/Übungsunterlagen, Schnupperstunde: € 17,-

Anmeldung zum Kurs:
Mail: office@dao-zentrum.at, Fon: 0676/416 99 32,
Nähere Infos zum Kurs auch hier.

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